ダイエット食？

ダイエット食に成るのか？

肉は入って入ませんが油を使っているので…

油なしで炒めればよいのか？

味付けは、塩味なので香付と言うか荒みじん切りのニンニクを先に油で炒めてから使っているので油をなくすると…

赤い色が有りませんが…

キャベツ・ピーマン・玉ねぎ・荒みじん切りのニンニクの野菜炒めです。