今週はくよくよすることが多く
昼寝など多めに休息を入れて
鍼灸マッサージなどでケア。
よく寝てる方だと思うけど
なんだかだるさが抜けない。
こんなんじゃイベント出展しても
まともに話を聞ける気がしない。
たまにいるけど
この人のほうが調子悪そう。。
という占い師さん。
そんな感じになる気がする。
仕事を辞めても
ちゃんと生活できる気がしない。
またくよくよモードになったところで朝食。
メキメキ元気な気がしてくる。
わーい！
と思っても束の間。
まただるさが戻って来る(泣)
そういえば私は低血圧で
血糖値スパイクも起きやすい方。
だからかな？
とネット検索してみたり。
生活の中でできること
水をよく飲んだり
食事を野菜、肉から始めるようにしたり
食後にカフェインを取ったり
適度に運動したり。
改めて気をつけようと思った。
それでも心細いから
そうだ！ラファエルだ！
ラファエルに聞いてみよう！
ということで、チャネリング開始。
＜ラファエルからのメッセージ＞
・さっき調べたことは実践するとよい
・笑顔になること、興味があることをする
・低血圧と血糖上下の両方の影響はあるけど
血糖の方の影響が強い
・肉とフルーツをうまく摂ろう
・あとはあまり悩まないこと
多少個性はあるものだと受け止める
・いつでも自分を呼んでいいよ
（温かなエネルギーが来る）
最後にしっかりと優しく慰められて
じんわり涙。
そうだ、呼べばよいのだった、
と改めて気づく。
あまりクヨクヨするのを外に出すのもどうかと
出さないように一人で処理できるようにしよう
そんなふうに抱えようと思い始めていたから
そうだ、一人だけど一人じゃない。
それが、とても心の支えになる気がした。
そういえば、友達の木からも
そんなメッセージが来ていた。
一人だけど一人じゃない。
一人ぼっちと感じても、植物たちも
いつでも優しさをくれる。
やっぱりエネルギーワークや
チャネリングをやっていて良かった〜♪
セルフで一生できる知恵だなと
過去の自分の選択を肯定でき
気分も上がる。
だるさも軽減。
さて、午後も楽しんでいこうか♪