今日の晩ごはん

久々更新！かぼちゃの煮物（かぼちゃ、人参、インゲン）、サラダ（トマト、アスパラ、ハム）、納豆（黒豆納豆、めかぶ、卵）、みそ汁（タマネギ）、ご飯。

今日の晩ごはん

タケノコと人参の煮物、茄子とうす揚げのみそ汁、さんまの蒲焼き、ご飯。

今日の晩ごはん

茄子とピーマンの味噌煮、冷奴、カブの漬物、タマネギのみそ汁、しらす。ご飯は麦入り。