心と体がばらばらに
なっていませんか？
今日の内容は、
「心と体がひとつになる呼吸」について。
「声と気づきのレッスン」の
２回目のテーマは、腹式呼吸。
基本姿勢、自然呼吸から
丁寧に取り組みました。
「呼吸することが
こんなに氣持ちいいんだと
感じました。
呼吸を味わうようにします。」
ご参加メンバーの方のご感想です。
心と体がひとつになる
呼吸に支えられた声
心と体がひとつになる
呼吸に支えられた発声で
話す言葉
心と体がひとつになり
自然体が輝きます！
以上、「心と体がひとつになる呼吸」についての話でした。
声と気づきのレッスンは、
６ヶ月一周のご参加がおすすめです。
ご参加できなかった回は
補講や録画でご参加いただけます。
単発参加も大歓迎です。
詳しくは、オフィシャルサイトを
ご覧ください♪
◎ 声と気づきのレッスン♪
ふーみゅんCANDLE NIGHT 2022
河口湖ステラシアター