メタボ状態からの脱出には８～１３％のダイエットが必要－。
産経新聞 より
筑波大（茨城県つくば市）大学院人間総合科学研究科の
中田由夫助教らの研究グループが１５日、
こんな調査結果を発表した。
メタボリックシンドローム改善の
具体的な減量目標値を日本人を対象に行った調査で
示したのは初めて。
これまで５～１０％の減量で肥満に関係する症状は
改善するとされていたが、今回の調査結果でさらに
高いハードルを突きつけられた格好だ。
調査は平成１１～１８年にかけて、
メタボの構成因子である腹部肥満、脂質異常、
高血圧、高血糖のうち１つ以上の因子を持つ３２３人
の女性を対象に実施。
３カ月で構成因子が標準範囲内に改善するには
どれくらいの減量が必要かを調べた。
その結果、８・１％以上の減量に成功した人の
８０・９％に改善が見られたが、８・１％未満の
減量だった人には４４・１％しか改善が見られなかった。
このうち腹部肥満の因子を持つ人では、１３％以上の
減量を行った人の７９・３％に改善が見られたが、
１３％未満の減量では改善率は４３％にとどまった。
中田助教は「今回の調査は女性だけだが、
男性も同様と推察できる」としている。
産経新聞 より