風の時代を代表する女性企業家に
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みなさま、こんにちは
マインド＆ビジネスコンサルタントFumiです！
女医が導くあなただけのLIFEキャリア
毎日頑張るを卒業！
人生もキャリアも、起業も自分時間も
すべて思い通りにかなっちゃう
そんな内容をお伝えしています
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先日クライアントさんが言っていたことば。
「定期的に今の自分のテーマについて話すと、
自分のことがわかってきます！」
Compassでは講座としてお伝えする枠組みが一応ありますが、
何か直面する「課題」があるときには、そこを深堀りする形で、
内観を深めていくコーチング的なアプローチをとることも多くあります。
なぜなら、
何か違和感を感じたり、
課題に感じるということは、
価値観ととても近いということ。
価値観がそこなわれているからこそ、
課題に感じている。
裏返せば、そこに、
大切にしたい「価値観」が隠れている。
そして、口に出して誰かに説明していくことで、
自分の思考が明確化されてくる。
頭の中で思考をこねくり回していたときにはわからなかったことが、
誰かに伝えることで、自分でもみえてくる。
思考の癖も見える化されるし、
「本当向き合うべきこと」も見えてくる。
（ノートでもいいのですが、書くスピードは思考のスピードよりも遅いので、
その隙間に「解釈」が入ってしまい、本音がわからなくなってしまう方もいます。
慣れるまでは、だれかを前に置いて「話す」方が
圧倒的に速いな―とは常々思っています。）
価値観や大切なことに気付く時、
誰かに指摘されるよりも、
「自分で気付く」方がずっとずっと腹落ちしやすい。
自分で自分を理解できるようになってくると、
潜在意識も変わってくる。
自分という「理解者」「代弁者」がいることは、
自分の中の自信、エフィカシーにつながっていく。
自分を理解できた時。
思い込みの癖を自覚して手放し時。
可能性に気付いた時。
その「目が開く」ときの高揚感に立ち会えること。
それが、とても、楽しい。
そんなことを感じながら、日々セッションをしています
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