風の時代を代表する女性企業家に
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みなさま、こんにちは
マインド＆ビジネスコンサルタントFumiです！
女医が導くあなただけのLIFEキャリア
毎日頑張るを卒業！
人生もキャリアも、起業も自分時間も
すべて思い通りにかなっちゃう
そんな内容をお伝えしています
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最近、
患者さんにも、
ビジネス仲間にも、
エステや美容院でも。
リアルでお会いすると、
「肌、きれいですねーー！！」
と褒められます。
（わーい♪）
皮膚って、人の身体の中で、最大の臓器と言われます。
大きい分、ストレスの影響も、受けやすい。
女性ホルモンが減少してコラーゲンやヒアルロン酸が減ったり、
自律神経のバランスが崩れて血管が収縮して、冷えやすくなったり、
皮膚のターンオーバが減ったり。
忙しい時。
疲れている時。
体調が悪い時。
精神的に安定していない時。
丁寧に生活できていない時（食生活の乱れがある時）。
私も結構、肌に出るタイプでした。
そんな私が「肌きれい！」と言われるようになったのは。
やはり、自分のマインドが安定した頃からだったと思います。
・自分らしくいられている
・自信がある
・自分の心、感情を向き合う余裕がある
・自分の課題と相手の課題を、しっかり分離できている
・余白をとれている
・自分の嫌なこと、不快なことを避けられている
自分の快・不快や価値観をしっかり理解して、
自分の軸が安定すると、
「外側」の要因に振り回されなくなる。
外側で、
風が吹こうとも、
時折うっかり踏みつけられても。
ポキっと折れたりせずに、
柳のように、揺れるけれども倒れない。
そして、いつのまにか、
通常仕様に戻っている。
その「しなやかさ」が、
肌の美しさだったり、
姿勢だったり、
表情だったり。
女性らしい「美しさ」につながっている。
そんな風に思います。
そして女性は、不思議なもので。
外側が整ってきて、
自分の姿に満足できると、
自然と内面が整うスピードが速くなってきます。
美しい自分を創るためには、
まずは自分を知ること。
「これが、わたしです！」
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