風の時代を代表する女性企業家に
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みなさま、こんにちは
マインド＆ビジネスコンサルタントFumiです！
女医が導くあなただけのLIFEキャリア
毎日頑張るを卒業！
人生もキャリアも、起業も自分時間も
すべて思い通りにかなっちゃう
そんな内容をお伝えしています
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太陽星座は獅子座♌️
9星学で言うと九紫火星の私。
私には因果関係はよくわかりませんが
怒り🔥がエネルギーになりがちです。
（よく「あーーそうだよね、獅子座/九紫火星は」って言われます
）
なんでこんなにスジが通らないの？
何、その理不尽⚡️
公平じゃない！！
おかしくない！？
などなど。
表出するかは別として。
内心はいつも怒っている気がする
本能的に不足に目が行きがちな人間の性として。
怒りポイントを見つけては、
大なり小なり、怒る💢
そんな生活。
ほんと、気性が穏やかな人が羨ましいです
特にスイッチオン（fighting mode）になっている、仕事の時は。
曲がったことが許容できないので。
実際に、そのエネルギーを抗議に当てることも少なくありません。
責任のあるポジションに就いてからは、特に。
スタッフを守るという大義名分が加わって、
「理不尽に対して闘う」
という構図が出来上がってしまいました。
でも、これ、
とっても疲れるんです
途中で、もはや、
私は何のためにこんなに怒っているんだろう？
組織を良くしようと理不尽と戦っているけど、戦っている相手が組織って、そもそもおかしくない・・・？？
この闘いは、一体誰得なんだろう・・・
と根本的な問にぶち当たることも
でも先日、人生の先輩と話していて、こんなことを聴いたのです
「怒りのエネルギーを感じても、
その矛先は、真っ向からその問題でなくてもいい。」
いきなり白黒つけようとせずに、少しグレーにしておく。
時間が解決するのを待つ。
お互いの状況が、あるいは感情が、落ち着くのを待つ。
解決までに時間がかかるとことを、覚悟して。
「待つ」と決める。
その間に宙ぶらりんになった、怒りのエネルギーを、
別の方法で解消する。
感情を書き出しても良い。
お買い物でストレス解消しても良い。
愚痴として聴いてもらっても良い。
無駄な真っ向勝負を挑まない。
時間を味方につける。
上手に怒りを放出して、我慢や不満を溜め込まない。
教訓として、やってみようと思います
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