風の時代を代表する女性企業家に
選出されました
私の第1冊目の書籍はこちら。
LINE登録で「電子書籍」限定プレゼント
講座説明会受付中
みなさま、こんにちは
マインド＆ビジネスコンサルタントFumiです！
女医が導くあなただけのLIFEキャリア
毎日頑張るを卒業！
人生もキャリアも、起業も自分時間も
すべて思い通りにかなっちゃう
そんな内容をお伝えしています
° ˖✧ ✧˖°°˖✧ ✧˖°°˖✧ ✧˖°°˖✧
自分を見つめる上で、「ニュートラルであること」はとても重要な要素です
ニュートラル。
中庸。
つまり「どちらも良い」「どっちでもいい」を極めること。
私はこの「どっちでも良い」を勘違いしていたなぁ
と最近気付いたので、今日はそのお話しをシェア
どっちでも良い、ということばを使う時、私はずっと、言い聞かせるように使って来ました。
例えばAかBかを選ぶ時。
自分としてはAが良いけれど、Aのデメリットもあるし、Bのデメリットもあるはず。
Aじゃないと死んじゃうわけじゃないのだから、Bだってだいじょうぶ！
だからどっちでもいいはずだ
こういう、どこか願望を押し込め、執着しないよう、どっちでもだいじょうぶばはずだから、と言い聞かせるような、「抑制的な“どっちでも良い”」でした
でもこれは、本音をいえば、強い「Aが良い！！」が隠れているんですよね。
むしろ無理に抑制する分、思いは強くなって、かえって執着に繋がりやすい
手放しているようで、しがみついている状態になっていたなぁと思うのです。
本当のニュートラルは、もっとその先。
Aのメリットデメリット、Bのメリットデメリットを同じ重さになる位までしっかり掘り下げて、
最終的に、
「AでもBでもどっちでも良い、だってどっちを選んでも私、幸せにしかならないから
」
なんですよね。
その上で、
「まあ欲を言えば、Aの方が良いけどね」
くらいの軽さなんです。
AのメリットとBのメリットが同じ重さで釣り合わない時は、まだ掘り下げきれておらずピンと来ない、
「見えていないメリット」
が隠れているということです
シーソーが釣り合わないうちに無理やり我慢して、見かけ上の「どっちでも良い」を言い聞かせるのではなく。
一度冷静になって、シーソーが釣り合うところまで、視点を変え、時間を置き、俯瞰して見つめてみる。
それが真の軽さを生む、「ニュートラル」に近づくコツなように思います
LINE登録で限定プレゼント
講座説明会受付中