みなさま、こんにちは
Fumiです！
女医が導くあなただけのLIFEキャリア
毎日頑張るを卒業！
枠にとらわれず、
心からやりたいことを見つけましょう
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先日3か月受けていた傾聴セッションが終了しました。
今日はその気付きを学びをシェアします
このセッションを受けてみようと思ったのは、
自分の課題をこれまでと違う視点から見つめたかった。
minaさんはとても多くの手法を学んでこられた方だったので、自分のセッションをする上でセッション手法や組み立てを学びたかった
という理由からでした。
受けてみて、いくつか気付きがありました。
思いもよらない盲点や、指摘されないと気付かない思い込みがある
視点や視座をかえることにより、違う側面が見える
自分なりに内省はしていても、自分一人では到達できないことがたくさんある。
口に出してみることや、対面に誰かいることで、話している間に自然に自分で気付くこともありました。
コーチングセッションの効果を改めて感じた時間でした。
もうひとつ。
これは一般的にというよりは私自身の問題かもしれませんが・・・
課題と思っていたことや、深刻に考えていたことが、実は紐解いてもらうと大したことがなかったり。
自分のこだわりで課題ではないことも「課題にして」しまう、「課題を捏造しやすい癖」があること
「それ、ほんとに気になっています？」
「最初に課題だと言っていましたが、今までのお話の中で、全然そのポイント、でてきませんでしたねーー
」
と言われて、
「
そういえば、そうかも。。。
確かに、私別に、困っていない。。
意外と、そこ、どうでもいいことだった？」
いつのまにか課題がなくなっているという、不思議な体験をしました（笑）
できていない⇒課題だ！
という構図も、
「できないことはなんとかしなければいけない」という一つの思い込みなんですよねーー。
別にできなくても、困っていなければ、それでいいのに
とってもスッキリ！！
学びの多い3か月でした
そんなminaさんのセッションはこちら
いまちょうどキャンペーン中のようですよ
チャンス
みなさまもぜひ、受けてみてください
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