私の場合
何年か前は出来なかったことを
でも やっぱり出来るようになりたい！
そう思って
もう一度基本に立ち返ってみる。
すると 案外出来たりする。
あ！ 出来たじゃん！
その繰り返しが
私の自信になってるかな！ 笑
……お気に入りのメールマガジン
今日の「毎朝1分★天才のヒント」
今日の言葉 #2955
「自信はどこから生まれますか？」
>>> 今日中に、この言葉を誰かに言ってみよう。
あの人は自信があるとか、あの人は自信がなさそう・・・なんて
言うことがあります。
「もっと自信を持ちなさい」なんて叱咤される場面も見かけます。
自信とは、どうすれば身に付くものなのでしょうか？
---------------
◆竜's 編集後記◆
---------------
今日もありがとうございます。倉橋竜哉です。
学生時代に「ダブルデート」なるものを
したことがありまして、
まだ交際は始まっていなかったのですが、
気になる女性を映画に誘ったことがあります。
元々小心者でして・・・２人だと緊張するので、
共通の友人カップルも誘いまして、
４人でコメディー映画を観に行きました。
映画のタイトルを失念してしまったのですが、
とにかく観ながら笑ったのを覚えています。
周りが割と静かな中で、こらえきれず
１人で何度も笑ってしまいました。
終わって、映画館を出るときに
一緒に行った男友達に、
「そんなに面白かったか？」
と聞かれまして、
「え、面白くなかったの？」
と逆に聞き返したところ
「それほどでも・・・・」
と言われてしまいました。
女性２人に同意を求めても、
「吹き出して笑うほどじゃないよね・・・」
と、なんだかつれない感じであります。
結局、そのダブルデートは、
「つまらないけど、なぜか倉橋だけが
笑っていた映画に４人で行ってきた」
という印象で終わってしまいまして、
それ以来、お目当ての女性とも疎遠になってしまいました（涙）。
その出来事だけじゃないのですが、
「もしかしたら、自分はズレているのかも？」
と感じることが、１０代２０代にいろいろありまして、
どうすれば「みんながいいと言うもの」を
自分もいいと言えるようになって、
「みんながダメと言うもの」を
自分もダメと言えるようになるのだろう？
・・・というコンプレックスになっていた時期がありました。
それ以来、誰かと映画に行くときには
「感じ方の予習」
をするようになりまして、
ぴあとか、○○ウォーカーとか、
ネット時代になってからはヤフー映画とか、
誰かと映画館に行くときは、レビューを事前に読んで、
「この映画は、こう感じるのが正しい」
みたいなことを知ってから、映画館に行くように
なりました。
おかげさまで、
周りが笑ってないのに私１人で笑ったり、
映画を見終わった後に、感性の違いで
どん引きされることもなくなったのですが、
・・・心底、映画を楽しめることもなくなりましたね。
その後、３０代になって、相手に気を使うデートをする
機会もほとんどなくなり（涙）
再び、のびのびと映画を楽しめるようになりました^^。
ここ数年、呼吸法の講座を開催したり、
あるいは、ここ数ヶ月「大人の闇鍋」を開催して、
「自分の感性を磨く」
ということをお伝えしていますが、
お伝えしている私自身が、いかに
「世間では、こう感じるのが正しいのだ」
という周りの価値観に縛られているかに
気付かされることがよくあります。
ココロで感じていたのではなく、
「正しく感じる」ようにアタマで考えていたのだなと。
そして、自分の感覚を信じることができるようになると、
「自信」
が生まれてくるのだな。
ということを実感しております。
今までは「自信」じゃなくて、他人の感覚を信じる
「他信」だったのだな・・・と。
講師の仕事をしていると、
「私は自信がないのです」
「どうすれば自信がつきますか？」
という質問とか相談をよくいただきます。
まずは、自分の感覚を信じるところから始めてみては
いかがでしょうか。
うまいものは、うまい。
楽しいことは、楽しい。
嬉しいことは、嬉しい。
「ああ、私はおいしいと感じているんだな」と
自分で認めてあげているでしょうか？
「周りの人が美味しいと言っているからおいしい」と
感じることを人任せにしていないでしょうか？
自信とは、自分の感覚を信じるところから、
第一歩が始まります。
今日も多くを感じられる一日となりますように！
★まず私からあなたにこの言葉をお届けします
「自信はどこから生まれますか？」
★今朝の「天才のヒント」はお役に立ちましたか？
気づきや感想、今日の言葉を言ってみたときの周りの反応などが
あればこちらにコメントどうぞ↓↓
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それ以外で投稿→ http://clap.mag2.com/huwoujubib
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励みになります(^^ゞ。いつもありがとうございます！
【 ★ 編集後記の後記（おまけ） ★ 】
社内でだったり、社外の人とだったり、
数人で小さな「勉強会」をすることが
ちょくちょくとありまして、
昨日は子育て期のお母さん、お子さん向けに呼吸法講座を
されている八木橋寿美子さんと一緒に勉強会をしました。
つながる家
http://tsunagaruie.com/
２人なので勉強「会」と言えるのか、ビミョーなところ
ではあるのですが（笑）、
不定期にうちの事務所で、組織のあり方について
一緒に学んでおります。
上記の映画の話は、「自信ってなんだろうね？」と
話しているときに、ふと思い出しました。
「イタい記憶の扉」というのは、突然開かれるものであります（笑）。
その後は、都市緑化機構の田代隆一さんが来られまして、
商業施設などの屋上にある緑地で、何か呼吸法のイベントが
できないだろうか？という話合いをしました。
都市緑化機構
https://urbangreen.or.jp/
デパートの屋上など、最近はホッと一息つける緑が
都心部にも増えましたよね。
緑が多いところならではの、イベントが出来たらいいなと
考えております。
さてさて、
今日は、４月から始まる講座の準備をします。
ブレスプレゼンター養成講座
>> http://www.mybreath.jp/class/breathpresenter
ブレスプレ…
[続きはコチラから]
https://mypage.mobile.mag2.com/WebLeading.do?id=5n2tA0aWQpG&position=3000#position
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もう一度基本に立ち返ってみる。
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あ！ 出来たじゃん！
その繰り返しが
私の自信になってるかな！ 笑
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今日の言葉 #2955
「自信はどこから生まれますか？」
>>> 今日中に、この言葉を誰かに言ってみよう。
あの人は自信があるとか、あの人は自信がなさそう・・・なんて
言うことがあります。
「もっと自信を持ちなさい」なんて叱咤される場面も見かけます。
自信とは、どうすれば身に付くものなのでしょうか？
---------------
◆竜's 編集後記◆
---------------
今日もありがとうございます。倉橋竜哉です。
学生時代に「ダブルデート」なるものを
したことがありまして、
まだ交際は始まっていなかったのですが、
気になる女性を映画に誘ったことがあります。
元々小心者でして・・・２人だと緊張するので、
共通の友人カップルも誘いまして、
４人でコメディー映画を観に行きました。
映画のタイトルを失念してしまったのですが、
とにかく観ながら笑ったのを覚えています。
周りが割と静かな中で、こらえきれず
１人で何度も笑ってしまいました。
終わって、映画館を出るときに
一緒に行った男友達に、
「そんなに面白かったか？」
と聞かれまして、
「え、面白くなかったの？」
と逆に聞き返したところ
「それほどでも・・・・」
と言われてしまいました。
女性２人に同意を求めても、
「吹き出して笑うほどじゃないよね・・・」
と、なんだかつれない感じであります。
結局、そのダブルデートは、
「つまらないけど、なぜか倉橋だけが
笑っていた映画に４人で行ってきた」
という印象で終わってしまいまして、
それ以来、お目当ての女性とも疎遠になってしまいました（涙）。
その出来事だけじゃないのですが、
「もしかしたら、自分はズレているのかも？」
と感じることが、１０代２０代にいろいろありまして、
どうすれば「みんながいいと言うもの」を
自分もいいと言えるようになって、
「みんながダメと言うもの」を
自分もダメと言えるようになるのだろう？
・・・というコンプレックスになっていた時期がありました。
それ以来、誰かと映画に行くときには
「感じ方の予習」
をするようになりまして、
ぴあとか、○○ウォーカーとか、
ネット時代になってからはヤフー映画とか、
誰かと映画館に行くときは、レビューを事前に読んで、
「この映画は、こう感じるのが正しい」
みたいなことを知ってから、映画館に行くように
なりました。
おかげさまで、
周りが笑ってないのに私１人で笑ったり、
映画を見終わった後に、感性の違いで
どん引きされることもなくなったのですが、
・・・心底、映画を楽しめることもなくなりましたね。
その後、３０代になって、相手に気を使うデートをする
機会もほとんどなくなり（涙）
再び、のびのびと映画を楽しめるようになりました^^。
ここ数年、呼吸法の講座を開催したり、
あるいは、ここ数ヶ月「大人の闇鍋」を開催して、
「自分の感性を磨く」
ということをお伝えしていますが、
お伝えしている私自身が、いかに
「世間では、こう感じるのが正しいのだ」
という周りの価値観に縛られているかに
気付かされることがよくあります。
ココロで感じていたのではなく、
「正しく感じる」ようにアタマで考えていたのだなと。
そして、自分の感覚を信じることができるようになると、
「自信」
が生まれてくるのだな。
ということを実感しております。
今までは「自信」じゃなくて、他人の感覚を信じる
「他信」だったのだな・・・と。
講師の仕事をしていると、
「私は自信がないのです」
「どうすれば自信がつきますか？」
という質問とか相談をよくいただきます。
まずは、自分の感覚を信じるところから始めてみては
いかがでしょうか。
うまいものは、うまい。
楽しいことは、楽しい。
嬉しいことは、嬉しい。
「ああ、私はおいしいと感じているんだな」と
自分で認めてあげているでしょうか？
「周りの人が美味しいと言っているからおいしい」と
感じることを人任せにしていないでしょうか？
自信とは、自分の感覚を信じるところから、
第一歩が始まります。
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昨日は子育て期のお母さん、お子さん向けに呼吸法講座を
されている八木橋寿美子さんと一緒に勉強会をしました。
つながる家
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２人なので勉強「会」と言えるのか、ビミョーなところ
ではあるのですが（笑）、
不定期にうちの事務所で、組織のあり方について
一緒に学んでおります。
上記の映画の話は、「自信ってなんだろうね？」と
話しているときに、ふと思い出しました。
「イタい記憶の扉」というのは、突然開かれるものであります（笑）。
その後は、都市緑化機構の田代隆一さんが来られまして、
商業施設などの屋上にある緑地で、何か呼吸法のイベントが
できないだろうか？という話合いをしました。
都市緑化機構
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デパートの屋上など、最近はホッと一息つける緑が
都心部にも増えましたよね。
緑が多いところならではの、イベントが出来たらいいなと
考えております。
さてさて、
今日は、４月から始まる講座の準備をします。
ブレスプレゼンター養成講座
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