fumoのブログ
部屋に置いてあった紙
今も私たち夫婦は
家庭内別居中
今も居心地が悪いと
車に乗って家出
朝帰ってくるという生活
今日は
部屋である紙を見つけた
というか
見てくれ！
と言わんばかりに置いてあった
そこには
旦那の今の気持ちが
単語でずらずらと書かれていた
孤独、疎外感、生きてる意味がない
迷惑かけてる、だらしない、死にたい
など他にも暗いワードが約50ワード
これを書いたのは
認知行動療法の本を見たからである
まずは今の気持ちを
書きましょう
ということを実施したらしい
昨日仕事から帰って来たら
本を見ていたのは知っていた
そしてその紙
私が勝手にしてと告げ
口を聞かなくなっただけで
50ワード
いかに私が支えだったかがわかる
私に寄りかかっていた
が正しいか
こんなのを見ると
放ってはおけず
話をした
凝り固まったもの
話をしていても
相変わらず考えることから逃げる
だから
ちょっと一緒にやろう
と半ば強制的に
例の本やってみた
結果
駄目だった
なんというか
歪みの度合いが
三男と違いすぎた！
『孤独』
について
事実と反論
を聞いてみたのだが
私にもう気持ちが無い
子供たちもどうでもいいと思っている
気持ちをわかってくれる人はいない
が事実
と旦那はいうが
子供たちは旦那に一言も
そんなことは言っていない
言われていないことを
事実と思い込む
それは
思い込みであって
言われたことは無いよね？
と私が言うと
いやそう思ってる
だから事実だ
と主張するのだ
反論で
家族が自分のことを
どうでもいい
と思っていると感じたが
実際言われた訳では無い
というところに
辿り着いて欲しかった
しかし
最後まで譲らなかった
今まで逃げて来た分野だからか
物凄い拒絶反応
こんなにも
違うのか
と私は衝撃を受けた
長年の凝り固まった歪みなのか
鬱症状でこうなっているのか
私は前者だと思っている
この歪みが
話し合いを難しくしたり
闇堕ちしやすい
新しいことを始められない所以
なのだろうか
自分で生きづらい考え方に
囚われて生きているんだな
どうやったら柔軟になれるのだろう
これはもう素人の私では
手に負えないと思った
来週
片道２時間かけて
新しい病院へ行く
三男を連れて行きたかった病院
あまり期待はしないが
少しでも
違う治療が受けられることを願う
しかない
今日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました