よく聞く、9時(21時)に寝始めて9時間寝て朝6時に起きる「996」が親の理想ではあるのですが、息子に関しても5年生に上がって更に難しくなってきました。実際平日は「1086」、その反動で休日の起床時間は更に遅くなり8時起床くらいです(*^^*)

 体の疲労もそうですが、脳疲労も取るためには、予定のない休日のゆっくり起床は致し方ないですね(^_^;)

休日の起床時間

 

 

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