ハートミッケ♪

昨夜
お風呂上がりにビール(第３の…)を飲んでた私


隣に来た息子が



「ハート見つけた～♪」



見ると






ホントだぁ～
テンション上がりますねぇ



そんな私

最近、週2～3の湯上がりアルコールが止められず(^-^;
毎日ではないので大丈夫と自分に言い聞かせてたのですが
秋はただでさえ毎年、体重増加し
冬に緩やかに減少するパターンの私

只今、体重マックス(T^T)

フルタイム労働と家事でなかなか
時間がない私ですが
夜に10分だけ歩く事にしました。
後は朝と寝る前のストレッチ(毎日ざーっとしてるのを丁寧に)

ほんとはバドミントンしたいんだけど
人が集まりそうにないので
これで少しは体重、減るかなぁ～(^-^;



fumofumofumomo