名古屋 栄テレビ塔横に女性専用の
温活サロンが
4月7日にオープンします![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
te-onておん のかにえです✨
添乗員のセンパイが
アフリカの添乗先から
オープンおめでとうメールを
送ってくれました![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
わかりません![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
私のまわりでは
冷え性がひどいという声を
本当によく聞きます
![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
冷えないためには
筋肉をつけると良いと
言われてます![OK](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/119.png)
![OK](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/119.png)
でも、簡単につきます![!?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/094.png)
![!?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/094.png)
筋肉って。。。![チーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png)
![チーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png)
毎日ジムで筋トレしたり
アスリートじゃないし![ショック](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/053.png)
![ショック](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/053.png)
私は
昔は運動大好きガールでした![デレデレ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png)
![デレデレ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png)
中学は軟式テニス![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
高校からは硬式テニス🎾
大学では他大学のテニスサークルに
入り、OL時代(古っ)は、
スクールに通い、市民大会とか出たり。
テニス大好き❤
私の時代はスキーなので、
冬は年に3.4回、長野や岐阜へ
行ってました![ニヤリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/003.png)
![ニヤリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/003.png)
でも、今は何もしてません![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
運動らしい運動、全くゼロ![ハートブレイク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/085.png)
![ハートブレイク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/085.png)
どちらかといえば、
体力温存したい![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
じっとしてたいです。。。
でも
私も冷え性がひどいので
運動じゃなく、
日常のちょっとした事を
運動だと思っています![グー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/116.png)
![グー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/116.png)
階段を使う
掃除
1駅歩く
湯船に浸かる
などなど
急に運動なんてできないし、
ヨガとか好きですけど
なかなか行ける時間もないし![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
自分がやれないことは
言いたくないのですが、
冷え性なんとかしたい〜
ダイエットしたい〜
とか、
思うのであれば
意識の改革は
大事だと思います!
そこだけは
本人じゃないと
ムリですもんね![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
応援しまーす![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/082.png)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/082.png)