司会&講師 三河文代です✨
連休最終日ですねぇ
いかがお過ごしですか？
私は、この連休は
自宅でゆっくり掃除の日
結婚式の披露宴打ち合わせ日と
メリハリある日々でした😊
さて、
打ち合わせや、会議、プレゼンなど
皆様は、人前でお話しされる時に
どのように、話されますか?
ドキドキ、バクバク緊張したり
声が小さく、相手に届かなかったり😂
マスクを着けて話すと、更に相手に
伝わりにくいですねぇ😅
たっぷりの呼吸で
ゆっくり、はっきり、丁寧に☘️
ぜひ、腹式呼吸を意識してみましょう👍
呼吸が浅いと
緊張感が高まりストレスに😂
安定した呼吸で
安定感のある話し方は
相手に、信頼感を与えますよ👍😊
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