個性しかない。アーユルヴェーダ金沢3号 | 私はワタシの形でこころとからだを整える ヨガとアーユルヴェーダのブログ sankalpah[石川県金沢市]

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がんばりすぎるひとに頑張り過ぎない毎日を。
立ち止まって静かに自分を見つめ、内面も外面も整えていくと人は誰も輝いてきます。女性の優しい輝きはまわりを明るく照らします。
ヨガとアーユルヴェーダの教えを実用的な内容に落とし込んでわかりやすくお伝えしています。

【2023年 イベント・クラス講座リスト

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■ちょっと知りたいにちょうどいいアーユルヴェーダ入門講座(全4回)  @鯖江 3/19,4/16,5/4,5/21ビックリマーク (残4/6)

■ちょっと知りたいにちょうどいいアーユルヴェーダ入門講座(全4回)  @金沢 3/26,4/9,5/14,6/4ビックリマーク (満6/6)

■ マインドフルネス瞑想会 お茶会と瞑想 5/16(日) 13:30-15:30 高木屋(残2/6)

 

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アーユルヴェーダは個性を活かす学問

 

「準備が出来たその後で

「あなたにアーユルヴェーダを教えましょう。」

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本日のダンヴァンタリ神キラキラ

 

桜の花で明るさを増しつつ、

大地も雨で潤っている3月最後の日曜日。

 

アーユルヴェーダをはじめて学んでみようと

導かれるように集まってくださった生徒様。

ありがとうございました!

 

毎回きっかけをお聞きするのですが。

 

まさしく導かれたのではなかろうかという方が

ぞろぞろぞろ。

 

・アガスティアの葉に”アーユルヴェーダ”の言葉が出て来て今回の講座にヒットした。

 

・お茶教室を探していたら先にこちらの教室に引かれた。

 

・歳とともに健康に興味が出てきてタイミングが良く行けそうだった。

 

・たくさんカレーも食べて作る会にも出ているけど学ぼうって気になりました。

 

 

他にも

 

”身内でしょっ!”

 

っていうメンバーも居てくれるのもありがたいことです。

 

みんな

行動力が増すの波に

各自のヴァータエネルギーが乗ってますね~~~グッ笑い

 

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師匠(浅貝賢司先生)からアドバイスをいただきつつやっていますが、

なんせそのアドバイスは

 

”楽しく”

”好きなようにやってください”

 

とのことですので( ´∀` )笑!!!

 

この講座は全くテキストとは順不同、脱線多め、雑談多めです爆  笑

 

お話しを聞きだしたくって

わたしから話を振ることもあります。

 

「その言動、まさしくヴァータですね爆  笑

 

「こころがカパってる」

 

そんな感じで

 

ドーシャのイメージがついてくださるようにベル

 

 

毎回お土産トークがありますが

 

初回はこれ!

 

白湯の見る目を変えていただくこと!

 

「タダ沸かした温かい水」 → 「エネルギーバランスのよい水」

 
健康維持の一歩になる飲みかたも
お伝えさせてもらっております。
 
 
さてさてさて。
 
次回会ったときに
どんな風に取り入れて頂けてるかを
お聞きするのが楽しみです。
 
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皆さんの個性、これからまだまだ出させていただきますね!
 
 
※次期スタート(金沢4号)は9月頃予定。
 

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仕事、子育て、家事に追われる女性達が健やかに歳を重ねられるよう

「自分の個性をありのままに受け入れられるヨガとアーユールヴェーダ」

の実践的な方法をお伝えしています。

 

ヨガとアーユルヴェーダレッスン 武村よしみ

 

 

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