こんにちわ🍀
私たち夫婦は自営業
なので
健康診断はかかりつけ医にお願いしてます
※かかりつけ医は息子の初発をみつけてくれた医師
今朝…少しでも体重を減らすべく(笑)
何も食べずにコーヒーのみ
私は少し牛乳を入れて
旦那はコップいっぱいの牛乳🥛とコーヒー
なんとも思わずに病院へ行ったら
牛乳は空腹状態と言えないので
来年の健康診断の時は控えて下さいねぇ
やんわり、看護師さんから注意⚠️
息子の採血は、ご飯食べた後が多いので
あたりまえのようにしていたら…の注意⚠️
息子の採血に慣れすぎた…
今回の健康診断
検尿、採血、血圧、心電図検査
レントゲン検査、体重、身長、視力、聴力
診察室に呼ばれて
心電図、レントゲンは異常なし
その他の結果は後ほど用紙でお知らせ
ちょっとホッとしたのが
体重が変化なしだったこと
あと…結果が後程わかるコレステロール
一応…ね、対策として
(↓画像お借りしましたm(_ _)m)
【紅麹コレステヘルプ】by 小林製薬さん
ここ数年の健康診断でコレステロール値↑↑↑
昨年は、とりあえず
前年比で変化は無かったけど
心配だからと検査してみたけど
動脈硬化の症状も見られないからと
コレステロールの薬を処方されなかったので
自ら、初めて、サプリメントに手を出してみた
一年間通して飲み続けた結果
効果があるのか無いのか心配
不安
不安でも、楽しみでもある
結果がわかり次第ブログでご報告しますね
健康診断が終わってから
インフルエンザ予防接種してもらい、終了
かかりつけ医のインフルエンザ予防接種料金
3500円ナリ💉 息子の外来病院より安い!!
朝食抜きで挑んだ健康診断(笑)
お腹が空いてたけど
ランチまで時間があったので本屋で暇つぶし
時間になり…ランチは中華
八宝菜定食
ここの中華屋さん
定休日が私たちの休みと一緒なので
ランチには数年ぶり？の来訪
あ、夜ご飯にはちょくちょく来てます
ここの酢豚が好きで注文したかったけど
お腹いっぱいにしちゃうと
仕事に支障きたすと思い、やめました
で、今、仕事
ひと段落しての投稿(笑)
夜ご飯は、もの凄〜〜〜っく我慢したので(笑)
ボリューミィな唐揚げです🍚🍗
間食というか…いつも夜ご飯の後に
お菓子とアイス食べていたので復活ですっ
今日は夜ご飯とお菓子とアイス食べながら
侍ジャパン(野球)の応援します📣(〃 'д'〃)و
で、で!!
明日、仕事をもうひと頑張りしたら
明後日は休みです‼️
ふふふっ(*´艸`)
日本三景コンプリート旅🚗 ³₃
気をつけて行ってきます