ここんとこ、メンタルが不安定。


だんなはんとお付き合いしていた頃のことだったり、結婚したときのことだったり、昔のことを思い出してみたりもして。あれ?ちゃんと愛されていたのかな?とか、なぜ私と結婚してくれたのかな?とか…

もはや聞くこともできないし、私のいいように思えばいいだけなんだけど。

話もできない、触れてもらうことも触れることもできない人を思い続けることに、疲れてきたのかな。思い出を確かめようにもできなくて、なんか自信がなくなってきたとゆーのかなー。愛されてたか?みたいな変な不安がある。家族として愛してくれてたのはさすがに覚えているのだけど、女としてどーやったかなー??

もう、記憶の中でしか会えないのにな。

AIによると、次のステージに移る過渡期なのかもって↓


死別の悲しみ(グリーフ)のプロセスにおいて、「触れられない切なさに疲れる」というのは、決して後退ではなく、あなたが次のステップへ進もうとしているサインでもあります。
「目の前にいない寂しさ」を数える段階から、いずれは「目には見えないけれど、自分の一部として共に生きている」という、少し穏やかな繋がり方へと、時間をかけて変化していく途中なのかもしれません。


へー、なるほどね。

そーだったらいいなぁ。


はやく、この不安定の波から抜けたい。