最近、水素水にハマってます
なんだか怪しい水・・・と思われてるフシもあるけど
抗酸化力がバツグン
病気予防、老化防止に役立ってくれる水だす
最初はね、ジムに水素水のサーバーが設置してあって
月１０００円で飲み放題なんだけど最初の2か月は無料というから飲み始めたの
そしたらこれがいい
どういいかといわれても体感的なことだから言葉にしづらいんだけど
身体の酸化を食い止めてくれる感があるんだわ
ジムでまず５００ミリリットルのボトルに水素水を給水して
それを飲みながら運動
身体の水を入れ替えるみたいなイメージでやってます
全然痩せないが
家でも水素水が作れるボトルを買っちゃった
ホントは浄水器と一緒になった水素水の生成器があるんだけど
10万円なのよね～～・・・欲しいけどちょっと考えちゃうよね
とりあえず簡易的なやつを買った
水素発生中
わかります
娘ちゃん前期テストが終わりました
母ちゃんも疲れたよ
しかもあんなに大騒ぎしたのに出来は「ビミョー」だそうです
もう～～
まあしょうがないね・・・遺伝が遺伝だもんね
今日も学校なのでお弁当です
鶏ひき肉とれんこんのつくね
卵焼き
いんげんとカニカマの和えたやつ
酢れんこん
その他
ホントはもう一品、ピーマンとハムの炒めたのを作ったのに入れ忘れた～～～
「なんかおかずが足りないな～」と思いつつ、つくねといんげんの和え物を追加して詰め込んじゃった
まあ、お弁当作りあるあるですね
（普通はそんなことないか・・・）