新学期から早寝早起き生活がはじまりましたが、
1週間やっただけで睡眠不足で母ちゃんヘロヘロ、土日ともに3～4時間昼寝をしてしまいました
4時間の昼寝ってもう昼寝じゃなくてガチ寝じゃん
娘は風邪もひく始末
でも小テストがあるそうで、必死に学校に行きました
つか、まだ授業が始まって1回とかなのに、テストって何なの・・・？
まあ知らんけど
娘の胃の不調がずっと治らないので栄養療法の先生に診てもらうことになりました
詳細な血液検査をして、それを読んでもらうんだけど・・・
胃カメラで「問題ない」と言われていたのに、血液検査には胃粘膜の萎縮がハッキリと出ていました
もうビックリです
一度萎縮してしまった胃粘膜は完全には元には戻らないそうなんだけど
でもとにかく原因がわかってよかった
娘に必要なサプリメントや薬を教えてもらったのでそれを飲み始めます
今までは「胃はキレイだから問題ない」「あとはメンタルの問題だから心療内科に行ってくれ」と言われてたんだよ
胃に問題がなくても症状が出る状態が長く続く場合、「機能性ディスペプシア」とされて、この病気は原因不明で特効薬がないそうなんです
もちろん薬はあるんだけど、うちは飲んでもほとんど効かず
でもちゃんと原因があったんです
治せるお医者さんを探し続けてよかったです
つか、仕事で出会った先生だけどね
そうそう、血液検査のデータは親のもあったほうがいいってことで、私も血液検査しました
まあ大きな問題はなかったけど15年前に除菌したピロリ菌の影響がまだある（！）のと
ビタミンDが足りてないと言われました
日本人は8割がビタミンD不足だから、意識してしっかり摂取しましょうとこのブログで偉そうに書いて
自分でもサプリメントを飲んでいたのに
サプリの量を増やして飲むように言われました
（あくまで私の場合です。自己判断でサプリメントの量を増やすのはNGです）
それとタンパク質が足りないそうです
これも前よりはしっかり食べてるし、ジムの後はプロテイン飲んでるのになぁ・・・
１回の量を減らして回数を増やせと言われたよ
がんばって食べます……