リングフィットアドベンチャーにハマってます
夜、毎日１時間やっちゃう
今までこの時間はウォーキングに行っていたのだけど、今はもう絶対にリングフィットです
週末はちょっと体調が悪かったのだけど、それでも強行
体調が悪い時のトレーニング、きつかったです～～～
でもさ、こんなにハマっているのに
ビタ一文痩せません
なぜだ～～～
なぜなんだリングフィットアドベンチャー
ウソだと言ってくれリングフィットアドベンチャー
結構ハーハー言うし、筋肉痛にもなるのに・・・
食事は変えてないんだから運動した分痩せてよくね？
もういいやデブで・・・
近所の新井薬師時はほぼ満開来ました
みんなめっちゃ外に出て来てる(笑)
つくりおき、ちょっとだけがんばりました
とりそぼろ
キノコのマリネ
切り干し大根
きゅうりとカニカマのサラダ
今週は外出が多いのだ
つくりおきがあると安心