昨日は午前中に近くの公園にウォーキングに行きましたが
途中で会ったママ友に「えっ、ウォーキング？ あんた、死ぬよ
」といわれてしまいました
30分ぐらい歩きましたが、別に死にませんでした
だらしのない体になりたくない
という気持ちがありまして・・・
最近はなるべく時間を見つけてウォーキングと筋トレ、がんばってます
腹の脂肪がてんこ盛りなのは気になるところですが…
夜ご飯は娘ちゃんの希望でトンカツですよ
〈ウォーキングとか台無しじゃん
）（
娘13歳、お肉を食べたがり、魚・野菜をうとんじるよーに・・・
成長期だぁ・・・
小学生のころは野菜たっぷり、お肉ナシなメニューでも平気だったけど
もうそういうわけにはいかないね
今は肉が苦手は私もそうだった
夕食のメインが魚だとテンション下がった
自然の要求なんだろうな
肉料理を増やさなければ・・・
今週はめっちゃ忙しいけどがんばる
みなさんもよい１日を
