ゴボウと油揚げの炊き込みごはん
菜の花の味噌汁
アジフライキャベツとトマト添え
こんにゃくのくるみ味噌和え
・・・強力な地味さ加減だ
ごぼうと油揚げの炊き込みご飯は志村けんの本で見たレシピ
けんさんは肝臓のためにシジミからだしを取るそうだけど
うちはいつものかつおと昆布
でもすごいおいし～よ
最近ショウガ風呂にはまってます
しょうがをすりおろして100均のお茶のパックに入れてお風呂に入れるだけ
量は一片全部といわれるけど、うちは3分の1ぐらい
すりおろしてると面倒になっちゃうので
これでもすっごいあったまるよ
ポッカポカ
肌の弱い人はダメかもしんないんで注意してね
ショウガ紅茶やショウガ湯も飲んでるけど
生ショウガよりも高温でしっかり加熱した方が
より体を温める効果があると
取材に行ったときに聞きまして
最近ではミルクパンでグツグツ煮て
少しさまして飲んでます
http://www.syouga.net/dessert/tea.html
生のすりおろしをそのまま使っても十分体はポカポカするんで
それほど違いがあるようにも思えないのだが
乾燥させるとか蒸すのをお勧めする人もいるよね
http://matome.naver.jp/odai/2138929978168170301?page=2
最近ホント寒いですよね
みなさんもショウガ生活であったかくお過ごしください
