昨日は東京は初の真夏日だったそうで・・・
暑かった～～～
いつもは月、火は禁酒デーと決めてるんだけど
昨日は
飲んじゃいましたよ
今日はやや暑さは収まり、その変わり風がビュービューすごいです
昨日の夕食はハンバーガーでした
マックが新しく発売したクォーターパウンダー（500円）とかいうのを見て
おいしそうだったから真似してみたの
バンズ焼いてハンバーグ作って～
バンズがちょっと硬かった
あとなんでベーコンを焼かなかったのか・・・
ま、おいしかったからいっか
ほかにはサラダとレタスと卵のスープでしたよ
昨日のテレビで高島忠夫さんと寿美花代夫妻のドキュメンタリーやってましたね
うつ病にはじまって糖尿病、パーキンソン病とさまざまな病を抱える高島さんを献身的に支える
寿美花代さんに感動
毎日ダンナさんの足裏マッサージをなさっているそうですよ
80歳を超えていらっしゃるというのにまるっきり若くて華やかでお美しいのにさらに感動
お顔もシワやたるみがなくキレイなのはもちろん
髪の毛もボリュームがあって、スタイルもいい
もちろん腰なんて曲がってなくて全然年齢を感じさせない
奇跡の80歳でしょ～～
こうトシをとれたらサイコーですね
お箸をくわえて口角を下げないエクササイズをしていると
以前聞いたことがありますけど
多分、そういう小さなことの積み重ねだと思うのね
コロコロよく笑うことも若さの秘訣だと思います
私も及ばずながら努力しますよ
それでは皆様よい１日を