先週から昨日、一昨日までドトーに忙しく
バテ気味フミットざんす
昨日は取材のあと会食
フレンチだよ
新丸ビル５階
オーグードゥジュール ヌーヴェルエール
http://www.augoutdujour-group.com/no/index.html
この店の名前、私の頭の中で変換されると「なんとかいう店」になります
ここはね、な～～んと「糖質制限食コース」があるのだよ
前菜、テナガエビのなんとか
真鯛のポアレ、鴨肉のトースト
糖質制限パン
デザート（チーズケーキ）までついて
糖質は４０ｇ以内に抑えてある
これご飯１杯にも満たない量
それでいてすっごくおいしくって大満足
糖質制限は今でこそ大流行だけど
なんと
一番最初に本を出した（出版社）のが私の友達なんだよ
糖質制限はホントに糖尿病にもいいし、やせるんだけど（友達１０キロ痩せた）
ご飯（玄米）とスイーツが大好きな私にはきびし～のよね
今日も玄米食べてがんばりま～～す
東京は今日はあったかくって春の陽気らしいですね
それでは皆様良い１日を
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