中村勘三郎さん死去ショックです
勘九郎時代に一回取材させていただいたことがあります
本当にあのままの朗らかなお人柄でした
残念です
ブロ友アッピーさんが骨盤枕で2キロやせたと読んだ
- 寝るだけ！ 骨盤枕ダイエット (ヒットムックダイエットカロリーシリーズ)/学習研究社
- ￥1,050
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なぜもともとスリムなアッピーさんがこれ以上やせるワケ！？
なぜか八つ当たり気味（誰にだ）の私
もちろん早速大マネを行ってみましたよ
じゃ～ん
手作り枕じゃね～か
1000円ケチってんじゃね～よ
だって自宅のバスタオルでできるっていうし
やり方もネットでわかったから
しか～し、これで正しいのかなんだかわからない手作り枕で
1週間たつかたたないかだけど
大きな変化がありました
なんと・・・
腰痛がなくなった～～
私、もともと椎間板ヘルニアがある上、夜パソコン仕事してそのままストレッチもしないで寝ちゃうことがほとんどだから
朝起きたとき、頻繁に腰が痛いんです
ぎっくり腰とかそういうやつじゃないので起きてしばらく動いていると治るんですが
それにしても朝、「イテテテテ」ってはじまるのはいやなもの
最近もずっとそれが続いていたの
ところが
骨盤枕を行った翌日から
痛くなく快適に起きれたのです
これはすごい
アッピーさんに感謝感謝
でもやせないのはなぜ～～
ブタのように食いまくってるからだろう
昨日の夕食まさに豚肉だったんだ
チャーシュー丼よん
なんか焦げ焦げ
つか狭いマンションに焦げ臭が充満だったよ
ま、おいしかったからいいか
http://cookpad.com/recipe/171676
ほかには野菜スープ（シャトルシェフ使用）
レンコンチップス
みぶ菜の塩麹漬けでした～～
それでは皆様良い1日を