数日間ブログ更新できませんでした
身も心も疲労コンパイだす
仕事のトラブルで友達に迷惑をかけている件続行ちう
仕事も間に合わなちう
そして全身筋肉ちう
えっ
なぜかというと・・・
これ
- クローディア・シファー/パーフェクトリー・フィット デラックス -いつでもどこでもクローディア.../20世紀フォックス・ホーム・エンターテイメント・ジャパン
- ￥2,490
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ちょっと古いけどワークアウトＤＶＤのロングセラーだと知って買ってみた
超王道ワークアウトなのだが
あーた、そりゃもうきっついのなんの・・・
腹筋だけでも「何回やるんだよ！」とＤＶＤに向かってキレたくなるほどテンコ盛りよ
しか～～しクラウディア、魅力的
お顔もキュートだし、ボディもめっちゃカッケー
この人、４０過ぎた今も美貌とスタイルを保っているのよね
実はワタクシ
その前取り組んでいたダイエットがありまして
これ
うの 樫木やせ: DVDなしでできる簡単16エクササイズ/小学館
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その前はこれ
- 美木良介のロングブレスダイエット/徳間書店
- ￥1,575
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・・・やせてないし
娘も「また買ったの」とあきれ気味
「やっぱり私には王道のエクササイズがあってるのだわ」と思い
今回のクラウディア作戦
がんばるぞ～～
ってまずは食べまくり食生活を見直せ～～