最近、朝はコレ飲んでま～す
にんじん・リンゴジュース
コラーゲンの粉末としょうがのすりおろし入りっ
健康×美容満載のドリンクさ
リンゴ4分の1とにんじん1本と水を入れてミキサーで混ぜ混ぜ
これビールジョッキの小さいやつなんだよ
これを6粒パックの総合栄養サプリメントと一緒に飲むの
サプリメントは仕事の関係でいただいたアメリカのなんだけど
アメリカのサプリって粒が大きいんだよね
だから6粒も飲むの大変なんだ
ときどきゲホッてなっちゃう
そのワリに効果の実感なし
全然やせないしさ
今日はこれから家中の掃除して買い物して
夕食（カレー）作って原稿書いて
そのあと取材に出撃～～
てんこ盛りですよん
みなさまも健康に気をつけてよい1日を