悪夢の金曜日から一週間・・・
脅かすわけではありませんが
大きな地震発生の7日目というのは
少し大きめの地震が発生しやすいということなので
該当地域の皆様、今日、明日と気をつけてくださいね
あおるわけじゃないです
「揺れる」という心構えを持っているだけで違うと思うので・・・
娘にもそのように言い聞かせて登校させました
娘の小学校は卒業式までずっと午前授業だそうです
（毎日昼ご飯作らなきゃならない
）
これは昨日の家にあるもの活用ご飯
品薄おでん
あと今日の朝食これ
なんだか貧相なバナナ蒸しパン
バナナマフィンとかにすればよかったんだけど
オーブンだと電気を使うので蒸しパンにしました
さすがに娘がパンを食べたいとか言い出したので・・・
そんなにパン好きというわけでもないが、この1週間食べてない
いつもはパンは家で焼くほうが多いんだけど
あいにく強力粉切らしててしかもお店でも品切れ
みんななんでそんなにパンを買いだめしたいのかな・・・？
私の布団には毎日地震が怖いと訴える娘がもぐりこんできて
明け方には寒さを訴える猫がもぐりこんできて
ギュウギュウ
それでも暖かい布団で寝られることのありがたみが身にしみます
http://park18.wakwak.com/~weather/geiger_index.html
昨日も紹介したけどチェックしてみてくださいね
今日も自主停電・懐中電灯生活でがんばります
（うちの地域は計画停電の対象外なんです）
そうそう、我が家の節電方法をちょっと書いときます
①冷蔵庫は「弱」にして扉の開閉を最低限に
使用電力が大きいんだけど切るわけにもいかないので
②炊飯器、ヘアドライヤー、オーブン、エアコン、電子レンジを使わない
ご飯はガスで、ドライヤーだけは最低限の使用で
暖房は着込むことで対処
こういう熱を出すものが電気の使用量が多いそうなので
③調理は日のあるうちに、まとめて行う
換気扇の使用を最低限にするため
④夜はキャンドルとテレビの明かりだけで過ごす
お手洗いなどは懐中電灯で！
昨日はお風呂も娘と二人キャンドル入浴やってみた
⑤電話の子機、空気洗浄機、ウォッシュレット、除湿機
切れるものは全部コンセントを抜いてます
あと掃除機は使わずに拭き掃除で
自分にできることを確実に行うことで少しでも前に進めるように・・・