今日は取材で聞いた風呂の入り方
を一発書いてみましょ～
子どもの頃、
肩までつかって100数えましょ～
とかいわれて風呂に入った経験、ありませんか？
あれは子どもを虐待してるの同じ
だそうですよ
肩まで熱い風呂につかるのはNGだそうで
風呂に入ると入った部位には水圧がかかる
すると出ている部分（頭）に血が集まる
脳血管は非常に薄いんだそうです
よく老人が風呂で倒れて・・・
って話ありますよね？
あれはこの原理で脳に血液がガガッと集まって
容量オーバーとなり血管が切れる・・・ということなんだって
老人と子どもは特に気をつけたほうがいいそうです
風呂は40度で半身浴をするのが一番いいそうですよ
それも30分、1時間はつかりすぎで
大体15分前後、顔に汗が出てきたらもう十分だそうです
冬場、肩が寒かったらバスタオルを肩にかけるというのも聞きました
あとこっからは風呂の入り方とはあんま関係のない女子トークなんスけど
最近聞いて「こりゃなるほど」と思ったのが
おっぱいが冷えていると乳がんになりやすい
というもの
何事も冷やすのはよくない
常に血液が循環してあったかい
心臓はがんにならない
んだって
心臓がんって聞いたことないもんね
これから冷えが気になる季節ですからね
おっぱいの冷えにも注意しましょ
乳がんの検診も大事かもしれないけど
こういう実践的な予防法こそ広めるべきだと思うんだけどな
今日はまたお出かけ日和
出かけてきま～～す
ホントは仕事してたいけど
ま、しょうがないべ・・・
それでは皆様よい1日を