あったかくなって朝起きるのがだいぶラクになってきました
これからは三寒四温で春に向かうんでしょうね
うちの前の桜並木の桜のつぼみもなんとな～～く「やる気」を出してきてる感が・・・
昨日はどすっぴん写真の公開で皆様に多大なご迷惑をおかけしました
みんな必死でお世辞を言ってくださって申し訳なかったです
あのあと「こりゃなんでもお粗末か」と思い、メイク盛り写真も撮ったんだけど
別に何の変わり映えもしなかった
これはね２０年近く取っている「大地を守る会」という有機野菜の宅配
値段高い
味も別にスーパーで売ってるのと大違い・・・ってわけでもないんだけど
なんかやめられなくって続けてます
田舎に住んでるときは野菜は買うものじゃなくて「育てるもの」か「もらうもの」だったけど
都会に住んでる以上、費用がかかるのはしょうがないね
今週はトマト、プチトマト、ブロッコリー、ほうれんそう、パセリ、ピーマン、さつまいも
果物はレモン、りんご、いちご
心がけてるのは緑黄色野菜をしっかり取ること
油断すると淡色野菜のが多くなっちゃうので・・・
夕食時は一皿は絶対緑黄色野菜にしてます
これが届くと「よ～～し今週もがんばってお料理するべ～～」と
アゲになりますね
娘もこの野菜で育てて野菜好きになりました
うちじゃパセリもおかずの一種類として
塩をパラパラッとかけて皿に山盛りになって出てくるの
皆さま、野菜は足りてますか？
野菜こそが長寿と健康の源となっております
しっかり野菜をとって元気な毎日を～
