貧乏大家族スペシャルを見てから
思いっきり食事がお質素になっている我が家ざます
金曜日の夕食は肉ナシお好み焼きと焼きおにぎり
おとといは夏に残ったそうめんと冷蔵庫の残り野菜の天ぷら
昨日の昼は残ったそうめんで、そうめんチャンプルー
夜はパンと冷蔵庫の残りもの一掃スープ
大家族・渡津さんちはご飯と燃やしの味噌汁だったからさ
アレで子供が育つなら、みたいな
しかし、うちの娘やせっぽっちなのに
こんな食事じゃますますやせちゃうか
私ね、子どもの肥満ってすごく気になるんです
自分が肥満児とまではいかなかったけど
子どもの頃からぽっちゃり体型で
ず～～っと苦労してきたから
子どもの頃から太らすと、脂肪細胞が増えちゃって
大人になってダイエットしてもやせにくい体型になっちゃうのよ
肥満体型・ぽっちゃり体型の子供を見ると
カロリーのとりすぎ（お菓子の食べすぎ）で太っているのか
肉や脂肪分の多い食事の食べさせすぎで太っているのか
私、なんとなくわかります
そしてもうひとつ、傾向として
淋しい子どもは太ります
子どもの肥満、大都市よりも地方のほうが目に付きますよ
うちの田舎（長野）は少ないけど（長寿県なので健康意識が高い）
地方は車社会だから、子どもも歩かないんじゃないかと思うんです
こないだもある栄養士の先生がいってました
「子どもは骨に肉がちょっぴりついているぐらいで十分ですよ」
子どもは太らせない
やっぱり今日も粗食かしら