睡眠時間、何時間? | シングルマザーがライター業1本で娘を育てました

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ライター歴30年。この仕事1本でメシ食ってきました^^; でもこちらのブログでは日常のアレコレ、娘のお弁当、食の話など・・・ゆるゆるで書いてます。あといつも忙しいとわめいています^^;

いや~~~この3連休でのべ30時間とはいかんが、25時間は寝たものですぐぅぐぅ


さすがに日ごろの睡眠不足と疲れが一発解消したわ~にひひ



人間の睡眠時間って言うのは、個々人で決まっているそうですね


1日4時間でOKな人もいれば、8時間は寝ないとダメって言う人もいると


私もホントは7~8時間は必要なタイプだと思うけど


実際は6時間ぐらいかな


現代人的には普通かもだけど、私的には眠いのだよこれではシラー


4時間でOKな人がうらやましいけどラブラブ!


こればっかりはしょうがないねあせる


みなさんどのぐらい寝ますか?





これね、stick sweets factory っていうところの純生ロール 



フミットの美肌・美食・美家ライフ


昨日何気なく買ったらすご~~くおいしかった~音譜


生クリームが濃厚で私の好み~音譜


あっさりめが好きな人にはNGかもだけど



10時間寝た挙句、ケーキ食べまくりショック!


やっぱり今から走ってくるわあせる走る人