今朝、子どもの友達のママからメールがあって
「ごめん、こないだうちに遊びに来たとき、クリームパンダ食べさせた・・・
」
といわれたものです
まさにテレビでやってるメラミン入りの・・・。
ママは事故米焼酎所有で先週大騒ぎ
いや～旬な親子だわ
ってそーゆー問題じゃないだろッ
有機野菜の宅配とって
玄米食やって
食の安全には人一倍気を配ってるのに
ま、マグロ食べればダイオキシンが入ってるし
ハム・ウインナーや袋に入ったパンやスーパーのお惣菜買えば、いっぱい食品添加物使われてるし
息を吸えば大気中の汚染物質も吸い込むし
現代社会で生きてる限り、少しずつ「毒」が体に入ってくるのは避けられない
入るのを少しでも少なくするのも大事だけど
こうなりゃ
出すことも考えないと
やっぱり毒素を吸着して体外に排出してくれる救世主は
食物繊維
だわね
それには
野菜をしっかりとることよね
それも色の濃い野菜
ほうれん草
、ブロッコリー
、かぼちゃ
、ピーマン
、にんじん
うちは野菜はほとんど皮付きでいただきます
皮に栄養があるのよ
だから生ゴミ少ないです
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今週は野菜大量摂取でメラミン追い出すわ