昨日は久しぶりに玄米ご飯を食べて
なんか体がほっとしましたぁ
玄米いいよ～～
「体を温めると病気は必ず治る」
などベストセラー出しまくりで有名な石原結實先生の講演会にこないだ行ったんだけど
主催が自然食品店の問屋さんだったから、玄米食べてる人も多かったの
「玄米食べてりゃ病気しないでしょ。みなさんなにしに来たの？」
って(;^_^A
私も娘もどっか悪いわけじゃないので
玄米食べて別段変わったとことはないけどさ(;^_^A
とりま、風邪は引かないわね
うちは野菜も皮をむかずに丸ごといただきまっす
皮にこそ、栄養が凝縮されてるし、野菜の生命パワーがもっとも宿っている
とゆー考えで
だいたいが、お米も野菜も丸ごとで生命のバランスが取れてるんだし
皮、捨てたらもったいないよ～
食糧高騰の折でもあるしね
卵は殻ごとは食べませんが