今日のスキンケアメニュー
なし
って･･･
友人と酒を飲んでシャワータイムが12時過ぎになってしまったので･･･
佐伯チズ先生おすすめの
肌断食
いってきました～≧(´▽｀)≦
ま、チズ様に勧められなくても、私前からやってましたけどo(^-^)o
数ヶ月に一度、顔を洗った後、化粧水もなにもつけないで
お肌にカツを入れる
という作戦
「外から補給しなくても自前で皮脂をしっかり分泌させるのよッ！」
お肌に言い聞かせて寝ます
私は脂性なので、洗顔後つっぱったりしないし、翌日はスッキリ
「お～、ちゃんと自力でまかなったのねっ！ やればできるじゃん
」
お肌をほめてあげます(≧▽≦)