前回予告したように
悩みと思っているところが
今回は私の体質について書きます
アーユルヴェーダ的にはカパ寄りのヴァータです。
漢方は全部当てはまっちゃって（気虚・気滞は良くなってきた）、漢方薬局で相談したもののアドバイザーさんを困らせてしまったこともありました。
巡りが悪く末端冷え性で、便秘は子供の頃から。
風邪をひきやすく、雨の日には頭痛と全身の倦怠感。汗をあまりかかないけど、喉は乾きやすい。ストレスを感じるとすぐに胃腸に不調が起こります。
肩こり・首コリはあって普通^ ^
疲れが溜まって凝りがひどくなると神経痛が出ます。
むくみもドイヒー
脚の全体にセルライトがくっ付いてます。
1番体調が悪かった時は、夜眠れなくて不安感が襲ってきて動悸・息切れ・目眩・震え、パニック症のような発作もありました。
辛かった症状はたくさんあったはずなんだけど、だいぶ忘れてしまっているなー(*'∀'*)ゞｴﾍﾍ
身体の悩みも心の悩みも、味わい尽くすと消えて無くなるのでだいぶ消化されたんでしょうなぁ。
…とスピリチュアルに急に寄っちゃったけど^ ^
ここの所の癖付けは「気にしない」なものでして。
「気にしない」って最強なんすよー
何でもひっくり返せちゃうんです
体質の話しはどこ行った？笑
いやー今日は何だか考えがうまくまとまらなくてすみません！
ハイヤーセルフさんが強いようで思考が止まりがち^ ^
でも心も身体も↓
実は強み〜
