"何も排除しなくていい"
happyちゃんの伝えてくれている事✨
痛みすら排除しなくていい✨
全て自分の大切な一部だから🥹✨
そんな事、happyちゃんに出会うまで知らなかったよ😭
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痛みも感情も全て大切な存在✨
だから、排除するんじゃなくて
ただただ寄り添う✨
共に在る✨
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全ては変わりゆくから、
ただ、今、そうなだけ。
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それを知っているだけで、
そう思うだけで、
ホッとする🥹✨
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自分の感じる感情の全方位にOK✨
喜びも
悲しみも
怒りも
無価値感も
孤独感も
惨めさも
全ての全てOKなんだ✨
「肯定」って、
ありのままの自分をOKする事。
今のそのままの感情をOKする事✨
それが自己肯定✨
全肯定✨
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何も排除しなくていい✨
全て大切な自分の一部だから✨✨✨
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闇を愛せよ✨
嫌いなまま愛せばいい✨
この投稿是非読んでみて欲しい\(//∇//)\✨💓
