と決め、1人淡々と実行しておりますが、
NHKのリスニング講座もそろそろ2か月になり、
少し余裕が出てきたので、
英語の本を読み始めました。
『EAT MOVE SLEEP』
シンガポールにある紀伊国屋の
ベストセラーコーナーから選んだ一冊です。
まだ読み始めたばかりなのですが、
「日々の小さな積み重ねが、(健康や寿命への)大きな変化を産む」
で、その小さなことを積み重ねていくために必要な情報が書かれているようです。
飽きずに読み続けられれば、
読んで得た情報や感想をここでシェアしたいと思っているのですが、
これまで外国語の本は、
何度も挑戦しては挫折しているので、
今回はどうでしょう。。。
Let's see....