眠れなくなって毎日不眠で眠いはずなのに
夜になるとやっぱり今日も眠れない。
そんなつらい不眠症で毎日悩んでいませんか？
不眠症で睡眠薬を飲もうか迷っている方や
睡眠薬をやめたくて悩んでいる方はとても多いといわれています。
私も不眠症でした。
睡眠薬をやめてからはセロトニン成分のサプリメントなどを飲んでいましたが
全然効かず、
本を読んだりして眠くなるまで待とうと思っても
結局眠れず朝方になることも多くとてもつらかったです。
不眠症はストレスやイライラで大脳が興奮状態になっていて起こる状態です。
不眠や興奮、イライラに効果がある
沖縄のクワンソウという薬草があるのをご存じですか？
私はこの薬草クワンソウが入った睡眠サプりメントに替えてから
寝る前に考え事をしたり眠れなくてイライラしたりする症状がなくなって
不眠症が治りました。
睡眠薬の副作用、倦怠感や朝起きれなくなることもなく
安心して飲むことができました。
沖縄の薬草クワンソウから作られた
睡眠サプリメントはぐっすりんです。
不眠症を治したい方はお試しされるのもよいかもしれませんね。
↓
沖縄で眠り薬として親しまれてきた植物由来のサプリ「ぐっすりんEX」
