♪今日もおなかが痛い おなかが痛い
(町あかり『自律神経乱れ節』より)
・・・と、今回はおもむろに大好きな町あかりさん❤️の『自律神経乱れ節』からスタートしましたが···
そう、今回は腹痛の話。でもその前にどうしても一言言いたいことがある!!(💢'ω')
ふだんは極力政治や思想的な事はブログに書かないようにしているピエルさんだが、さすがに酷すぎると思ったのが今回の解散総選挙
他党に頼らず自分のやりたい政策をやりたいように進めたい高市内閣の思惑も、高支持率の今が最大のチャンスというのもわかるが、やはり総理の意思表明に大義は全く感じられなかった。
何と言っても「準備に1年くらいはかかる」「即効性は感じられない」と、あれだけ消極的だった食料品の消費税ゼロについて、選挙が決まったとたんに「悲願だった」と言ったのにはあきれた😡
(だったら与野党で意見が一致してるんだから、先に法案通してから選挙してみろってゆーの!!)
政治とカネの問題についても、該当議員のみそぎはもう済んだから候補者に入れるとか訳わかんないし😡
ま、確かに政策は押し進めやすくはなるんだろうけど、自身も含めて旧統一教会やカネの問題はうやむやになり、これでまた自分のことしか考えない厚顔議員が復活して昔ながらの利権政治が息を吹き返すんだろうね。
そんな自民党にはNOを突きつけたいのに、野党は野党でこれまた酷い。どう考えても数集めのためとしか思えない中道ナントカというトンチンカンな新党を始め、相変わらずアホな事を言ってるあの代表や口先だけのあの代表など、とにかく応援したくない人達のオンパレードだ😡
自民党は応援したくないけど他はもっと酷い。毎回「投票したい人がいないとか言ってはダメ!一人一人の1票こそが政治を変えていく力になる」みたいなことを言う有識者の方とかがいるけど、結局公約は守られないだろうし、ホント今回くらい投票したい党がないと選挙に行きたくなくなる。
誰であれせめて当選した後にきちんと公約を守ってくれるのなら投票しようという気にもなるんだけど···
期待はできない。。。😔
さてさて今回は腹痛の話。
元々の体質やストレスによる(と思われる)過敏性腸症候群に長年苦しんでいるピエルさん、薬は乳酸菌の入ったものがほとんどなのに、牛乳はNG、乳酸菌飲料もほとんどがダメ、ヨーグルトは1度にカップ1つくらいなら大丈夫···といった感じなので、結局これと言った解決策のないまま、今ではほぼあきらめているというのが現状だ😓
そんな中、ピエルさんを更にむち打つ事実が最近判明した。
物価高騰のあおりをモロにくらっている貧乏独居老人ピエルさん、食費節約のため、以前と比べてパスタやインスタントめんを食べる頻度が最近かなり上がっているんだけど、インスタントラーメンについては割高なカップめんよりも袋めんの割合が増えている(泣)
その際、カップめんの時はあまりないのに
袋めんを食べるとほぼ100%1~2時間後に下痢を起こす
それもメーカーを問わずである。
昔から袋めんを食べた後よくおなかをこわすなぁと感じてはいたのだが、一緒に飲んだ飲み物をがぶ飲みしたせいだろうぐらいに思っていた。
でも、最近袋めんを食べる回数が増えて、程度の差はあれ毎回と言っていいほど下痢になると、さすがに袋めんが原因だろうと、いろいろ調べてみたところ
なんと!インスタントめんには、油分、脂質、塩分、香辛料、添加物など、めんにもスープにも消化不良を起こす原因が山ほどあり、下痢で悩んでいる人が結構多いことがわかった😱
(もちろん昔から健康に良くないものだと認識してはいたけど😅)
それらの原因を一つ一つ確認した結果、ピエルさんの場合
①高血圧のため、スープはほとんど飲まないようにしている→塩分については○
②茹でる時や茹で終わった時ににお湯を入れ替えている→脂質については○
③辛いのが苦手なので辛味のあるものは食べない→香辛料については○
④1袋だと足りないので2袋分をまとめて食べる→これは✕
⑤食べるスピードが速い→これも✕
⑥そもそも食べる頻度が高い→これも✕
というわけでピエルさんの食べ方の場合、塩分やスープの脂質などについてはまあOKどけど、元々の過敏性腸症候群による腸内パランスの崩れに加えて、揚げめんの酸化油といっぺん食べる量の多さによる消化不良が最大の原因だということが判明!!
まずは食べ過ぎを控えるのとトッピングや一緒に食べる物を工夫するよう気をつけることにしよう😌
とにかく「金がない→インスタントめんの食べ過ぎ→健康に悪い」という負の連鎖を止めなければ!!
今これを読んでいるみなさんは、ピエルさんほどインスタントめんに頼ってはいないと思いますが(笑)、くれぐれも食べ過ぎにはご注意くださいね~😚
大寒居座り寒波の影響で地域によっては大変な方も多いでしょうし本当に心配です。ただ、正直寒さよりも暑さの方が圧倒的に苦手なピエルさん···「今年は4月くらいから夏日続出」というニュースの方が数倍恐ろしかったりして。。。😰
最後は町あかりさんと言えばやっぱりコレ❤️
🎵町あかり『もぐらたたきのような人』
🐴🐴🐴



