☆感じること☆

こんにちは

歯科助手の水原です

30歳になって感じること、、、

体力が落ちてるのを実感しています

息が上がるのも早いですし、体が重たく感じています

日頃、体を動かす事はなかなか無いですし、

たまに体を動かすと筋肉痛に襲われます

体力作りしないとダメですよねー

自分自身の健康のこと、もっと考えないとダメですよねー

食生活も考え直さないとダメですよねー

自分の将来の為に、

もっと自分の体を大切にしようと思います

ゲリラ豪雨

こんにちは☆

歯科助手の堂後です

昨日、友人とりんくうのアウトレットに行ってきました！(^∇^)

売り場が広くなって、新しいお店も増えたということで

すごくワクワクしながら、ドライブをしていました(*^▽^*)♪

しかし、高速を走っている途中、まさかの

ゲリラ豪雨…＼(゜□゜)／

運転してくれていた友人も助手席に乗っている私も

「怖いー(＞_＜)」と大絶叫でした！

でもその中で私は「晴れと雨の境目やあー」と冷静に

雲をみていました（笑）

そんなハプニングもありましたが、無事に到着し、

お買いものを楽しみましたo(^▽^)o☆☆

充実した休みになりましたっv(^-^)v

高校に行きました!

先日久しぶりに高校の部活に遊びに行きました！
今は夏休みの最中なので、文化祭のライブの用意や大会の準備で
忙しそうでピリピリとし雰囲気に包まれていました。
私自身も部活に入ってたころは毎日練習で忙しく、皆真剣に活動していたので
ぶつかり合うことも多かったです。
今となっては苦労したこと全て良い思い出であり、またもう一度
バンドのメンバーで演奏したいなと思いました。
今回の訪問で久々に気分転換ができました。
また高校時代の一生懸命な気持ちを忘れず、日々物事に
取り組んで行きたいと思います！