継続は力なり☆

こんにちは、歯科衛生士の齋藤です

だんだんと暖かくなってきましたね

この時期は三寒四温

気温の差が激しいので風邪には十分注意ですね

さて、最近の私は…

ヨガに通い出して早半年

週に2～3回通い、身体も慣れてきた時期ですが

先週一週間は予定が重なりレッスンをお休みしていました

先日、約一週間ぶりのレッスン

いつも通り…と思いきや

なんとなーく身体が思い感覚

今までなら楽にできていたポーズが

あれれ…？

身体が曲がらない

たった一週間でこんなにも後退するなんてビックリしました

毎日コツコツって本当に大切だなと感じました

仕事の技術や知識も同じこと…

毎日の積み重ねが力になることを実感したので

地道に努力していきます

春

こんにちは。歯科衛生士の湯川です

インフルエンザや風邪が流行していますが、皆さんお元気でしょうか？？

まだ朝と夜は寒いですが、お昼の時間帯は温かくなり、

春を感じる日が増えてきましたね

春といえば、気持ちいい天気と花粉

鼻や目がムズムズして痒くなったり、炎症がひどいと体調もくずしがちに。。。

マスクや空気清浄機、クスリを上手に使い、楽しい春にしたいと思います

みなさんも、体調には十分お気を付け下さい

苦手を克服

こんにちは(*^▽^*)　
受付・助手の道本です。
こちらに勤務させて頂いてから５ヶ月が過ぎましたが、ひとつ苦手としている事がありました。
それは、1ヶ月に2回ほど朝礼当番の時に「2分間スピーチ」をする事です。

私は、小さい頃から人前に立って話す事が大の苦手です。
ピアノの発表会に出るのも自由だったので断りましたし、
学生の頃、美術の時間に一人中央に立つ事も大嫌いでした(笑)
ずっと今までそういう機会を避けて過ごしてきたのですが・・・
仕事なのでそういうわけにもいかず(・∀・；)
最初は頭が真っ白になって、自分で何を話しているのかも分からないし、汗もかくし、緊張もするしで、物凄く大変でした。
聞いている側も「？？？？」だったと思います。

でも５ヶ月経って何回かやっていくうちに、あんなに苦手だったのに少しずつマシになってきたように思います。
人間そういう機会を与えられると、逃げないで頑張れるものですねo(^▽^)o

まだまだ、まだまだ未熟ですが、
克服できた！！といつか自信をもって言えるようになりたいです(*^▽^*)