継続は力なり☆

こんにちは、歯科衛生士の齋藤です

だんだんと暖かくなってきましたね

この時期は三寒四温

気温の差が激しいので風邪には十分注意ですね

さて、最近の私は…

ヨガに通い出して早半年

週に2～3回通い、身体も慣れてきた時期ですが

先週一週間は予定が重なりレッスンをお休みしていました

先日、約一週間ぶりのレッスン

いつも通り…と思いきや

なんとなーく身体が思い感覚

今までなら楽にできていたポーズが

あれれ…？

身体が曲がらない

たった一週間でこんなにも後退するなんてビックリしました

毎日コツコツって本当に大切だなと感じました

仕事の技術や知識も同じこと…

毎日の積み重ねが力になることを実感したので

地道に努力していきます