花粉症対策？

こんにちは、歯科衛生士の山口です

皆さん花見は行かれましたか？

私は昨年急に花粉症を発症しました

最近花粉症の方多いみたいですね

去年や一昨年は花粉症の症状もひどく２年連続でこの時期は化粧が出来ないくらい肌が荒れたり、まぶたもはれて散々でした

しかし今年はなぜか平気です

恐れていた春が来ましたが、ほとんど症状が出ておらず、今年は薬も飲んでいません

去年と何が違うか考えたときに、私は元々少し鼻炎で口呼吸ぎみでした。

なるべく口を閉じるようにして鼻で呼吸するように心がけていると少しづづではありますが、鼻呼吸になってきなした

これが花粉症の症状に関係あるかないかはっきりはわかりませんが、鼻呼吸の方が体に良いのは間違いありません

鼻で呼吸すると、空気中のウイルスやホコリなど鼻毛や鼻の奥の粘膜でキャッチしてくれて体内への侵入を防ぐことができます

定期検診に来てくれているお子さん達も口が開きっぱなしの子が多いです

定期検診に来てくれている子のお口だけではなく、健康にも関わっていきたいです