半身浴

こんにちは歯科衛生士の山口です
私ごとですが、一人暮らしを始めて３年が経つんですが、お風呂はシャワーで済ませてしまう事が多く、最近湯船につかってないなと思い、お湯をはって入り始めると半身浴にはまりました
入浴剤も結構が良くなる物や、乾燥肌にいいもの、色んなにおいがあり、いつも楽しみにしています
気持ちの問題かもしれませんが、シャワーだけで寝た時と、湯船に浸かった時とでは、朝の目覚めが違うなと思いました
一人暮らしの方とか特にシャワーだけで済まされる方多いと思いますが、身体の疲れを取ってあげるためにも半身浴をされてはいかがでしょうか