最近の肌状態！ 夜だけ肌断食

暖かくなってきてからは、お風呂上がりに何もつけずに眠れるようになり

とっても気持ちいいです

朝起きてすぐの肌が、本当に最高の状態！

私には、夜だけ肌断食が合っているようです

夜だけ肌断食を始める前の肌の写真を見ていたのですが。。

写真で見ただけでもずいぶん違いがわかりました！

今日撮った写真(いつもの場所)

明かりの当たる場所を変えて

たまに小さな吹き出物ができますが(白ニキビ？)すぐに治ります。

花粉のせいか、鼻周辺が少しかゆいです。

乾燥の時期が終わり(冬はスクワランオイルでガッサガサになっていました。。)

他にはトラブルなし

しかし・・・

昨年の写真を見返すと、4月の引越し後の肌荒れ(ホコリが原因)に始まり、5月6月は顎を中心にできたひどい吹き出物に悩まされていたことを思い出します。。

昨年の5〜7月の写真

頬の毛穴が。。

すごく開いてます

顎の写真です。

毎日毎日ブツブツが増えて、ひどい状態でした。。

ニキビ用のはずの、ノブのACローションを使い始めたら、吹き出物がもっと増えました

しわがある！！

スキンケアはノブで揃えていた頃の写真なのですが・・・

この頃の写真を見ていると、ベタベタギトギトで、なんだか不自然だなと思います。

化粧品の力でベトベトにうるおわせて、不自然にテカテカなのに、それが良いことだと思い込んでいました。

旧アヤナスシリーズを使っていた時も。

化粧品の油でテカっているだけなのに、朝起きてテカテカな肌を見て、「うるおってる！」と安心してました

肌って、自然な状態はサラサラなんですよね。

肌表面はサラサラで、さわるとプニプニな肌に慣れた今では、もうしっとり系の化粧水などは使えないです

夜寝る前にベタベタあれこれぬるのも、もう無理です

長年、当たり前のことだと思って続けてきたことなのに・・・

10年以上続けてきたことが、信じられない！！と思えちゃうなんて！！

なんだか不思議ですし、考えが完全に変わっちゃうなんて驚きです

これからの時期、昨年のようなひどい肌荒れを起こさないよう、気をつけて過ごしていこうと思います！！