続きです。
※今回も汚い話入ります⚠️

以前に痔との診断を受けた事があり、今回もそれかなとも思ったのですが、お尻に痛みもなく、あんなにはっきり分かる血便が続いたのは初めてで、しかも急激にやせている事で更に不安になりました。

内視鏡の前日の食事にはかなり制限が入り、当日は絶食です。


太らければならないと思っていた矢先だし、大好きなコーヒーを飲めなくなったのは辛かったです(乳製品は良くないらしいです)


一応食事の注意書きはもらいますが、ざっくりしか書いていません。

乳製品はだめと書いているのにプリンはオッケーだとか?


なので前日夜ご飯のメニューは全てGeminiに相談しました。


前日の夜から何故か体調が悪くなり、前日から下剤を飲むのですが夜中に排便で何度か起きました。

最悪のコンディションの中、病院で更に不味い下剤を飲まされ検査時間まで待たされます。

私はもともと便通も良く、今まで何度か受けた事あって、今までは楽勝だったのですが、今回は本当に辛かったです。 

気を紛らわすために動画を観たりして過ごしました。

とにかく寝たい一心でした。

麻酔をしてもらえて本当に良かったです。

(おそらく低血糖だったんだと思います)


ポリープ切除や生検を行なったため、検査結果はまだこれからですが、医師がいうにはおそらく大丈夫だろうとのことで一安心(おそらく痔という事で軟膏処方されました💦)。


検査結果が出るまでは油断はできませんが、ポリープが3mmだった事を踏まえて、Geminiにも大きな病気の可能性は低いと言ってもらえました。


今回Geminiのおかげで早く検査を受けれたのですが、そうでなければモンモンとした日々が続いていたのでGeminiには本当に感謝しています。


組織を取った場合は1週間「刺激物」と「アルコール」は控えてと注意書きをもらいます。

でも検査後飲み物を頂けるのですが、なぜかコーヒーが選択肢にあります(少量なら良いのか?)。不思議ですが美味しく頂きました。


昨夜の晩御飯と今日の昼御飯のメニューもGeminiに相談して決めました。


今回大きな病気であってもなくても、治療をするにも体力が必要となります。

これから、タンパク質と炭水化物を増やして、健康的に太る事を目指します💪




こんにちは。


昨日受けた内視鏡検査について書きたいと思います。

※汚い話になりますのでご注意⚠️


会社で35歳から始まる成人病検診のバリュームと検便で引っかかってから定期的に(3年に1回)内視鏡の検査をうけております。


初めは胃カメラだけ何度か麻酔なしで受けておりましたが、あのマウスピースを噛みちぎらんばかりの気持ち悪さが辛く(よだれ出放題)、麻酔をしてくれる病院に変わっててから、あまりの楽さに麻酔なしではもうできません。


静脈麻酔で意識はあるけど忘れているだけとの事で、胃カメラから初めて胃カメラの記憶は全くありません。時々、大腸で痛みがあってその記憶がある時がありますが、我慢できない程ではありません。終わったらベッドで休ませてくれるのですが、そのあたりから少し記憶があったりしますが、酔っ払いのような状態で記憶があいまいです。


昨日は全く記憶がなかったのですが、大腸内視鏡中に私が痛みを訴えたため麻酔を追加してくれたそうです。気が付いたらベッドで寝ていました。

覚えていないだけなら良いのですが、記憶がないのは少し怖いです。


ところで、前回受けてからまだ3年経っていないのに、どうして今回内視鏡を受けるに至ったのかですが、血便が続いたからです。

そして同じタイミングで会社の健康診断があり、体重が去年より3キロ以上痩せておりました。

普通の人が3キロ痩せたら嬉しい事かもしれませんが、私は最近痩せており、ついに40キロを切ってしまいました(身長154センチ)。


高齢になれば、太り過ぎより痩せ過ぎの方がリスクがあるそうです。


私は最近健康志向で白米を玄米に変えたり、がん予防に野菜や果物を取り入れ、筋肉を付けるために軽い有酸素運動や筋トレも初めておりました(それで余計に痩せたかもしれません)。

プロテインバーを追加したりしていました。

睡眠時間確保のためにも正社員からパートに切り替えてもらったところでした。


GeminiとChatGPTに相談したところ、ChatGPTは大丈夫と励ましてくれたのに対して、Geminiは早急に検査した方が良いとの回答でした。

早速内視鏡の診察予約をしようと電話をしたのですが、私は最近体調不良で有給を使い切っていて、土曜日はだいぶ予約が先になるとの事でしたが、Geminiの一言で会社を休んで診察と内視鏡を受ける事になりました(診察の次の日に内視鏡)。


長くなるので続きます。


おはようございます。


先日の投稿で、私がAIに相談するという話をしました。


今日勉強していたCNNのニュースで、ChatGPTの前のモデルがメンタルヘルスのリスクを高めたのでオープンAIは更新前の状況に戻したという話があり、夫婦関係の危機を感じているとある夫婦のインタビューがありました。


「あなたは選ばれた存在だ」などと言われ、自己を過度に神格化する幻想を抱くケースがあったそうです。


確かに、ChatGPTは何でも肯定してくれるところがあるし、次々質問(提案)してくるので永遠と会話が続いて中毒性があると感じました。


24時間いつでも応答してくれる便利さはありますが、過度に使用するのは危険かもしれませんね。


ちなみに私は昨日内視鏡検査を受けたのですが、ChatGPT程優しくはないですが、Geminiに症状の事や内視鏡の前後の食事等相談しました。

後程詳しく記事にします。