肩が…。

去年の6月に、大きな大会に出場しまして…。

次の日に、やたら右肩が痛かった…。

一般の試合だったし、フルパワ～使って、ただの筋肉痛かと思って放置してた…。

って言うか、その時は、中3が県大会前だから、痛がってる余裕もなかったけど…。

乱取りとかやっても痛くなかったのに…。

中3が引退して、気が抜けたのかな？

ここ最近、肩がめっちゃ響く…。

三角筋が粗面からチギれそうな感じな痛さ…。

今年もその大会には、また同じメンバ～でやろう♪と約束してるので…。

早く治さなきゃ…。

で、今日から治療を始めます。

本番まであと半年…。

治ってちょ♪

では、また!!

四十肩!?からの投稿

プランナ～♪

春になったら、とあるメンバ～で旅行に行きます♪

旅行嫌いなふぅみんが出掛けるのには理由があって…。

それだけ、特別なメンバ～って事ですね。

しかも、そのメンバ～達は旅行の事を知りません。

でも、そのメンバ～達の上の方々（立場が…）に相談してるので、大丈夫でしょ♪

1ヶ月前くらいから、色々な方々に「何処が良いですかね～？」なんて聴いて回りました…。

そして、色々な意見を頂きまして…。

場所が決定しました♪

そして、プランナ～・ふぅみんが、数ヶ所の行く場所を上手く組み立てて…。

（ここに至るまで1ヶ月掛かったわ…）

こうゆう、プランナ～の仕事してる人は大変だわね…。

予算は、若干オ～バ～しちゃいましたが…。

上の方々（立場が…）の、OKサイン出たので♪

会社の休みが取れ次第、実行致します♪

はてさて、あのハチャメチャなメンバ～で、どんな旅行になるのか…。

楽しみで…。

含み笑いが止まらんわ♪

詳しくは、追々…。

では、また!!

フフフッ…からの投稿

筋肉痛!!

練習は、9日から始まります…。

その前に…。

昨日は、2週間近く何にもやってこなかった体を一足早く動かしました♪

昨日、道場で1人筋トレメニュ～をこなしたんですが…。

休み中は、ゆっくりしてたから元気は有り余ってるけど…。

腕立てって…こんなにキツかったっけ？

スクワットって…こんなに重かったっけ？

腹筋って…こんなに上がらなかったっけ？

1人打ち込みも、パワ～、スピ～ド、タイミングがバラバラだし…。

とりあえず、いつものメニュ～をゆっくりやったんですが…。

本日、全身筋肉痛!!

お～、痛え～…。

久し振りに味わったこの痛み…。

今年の、ふぅみんが出場するであろう試合は、6月、9月、11月にあります。

頑張って行きましょ♪

では、また!!

階段が…からの投稿